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まいどです。田渕です。今回は号外です。結局配信回数が増えてしまって
います。書きたいことが多すぎます。読むことが面倒なメルマガになるか？
届くのが待ち遠しいメルマガになるか？勝負しています。（＾＾）
● マイナスをプラスに変える方法
同じことがおきても、人によって取り方は違います。どう感じるのか？ど
う考えるのか？これによってその後の選択が変わり、結果が変わって、そ
れが積み重なって、現在、未来が形成されています。
私たちの環境は、過去の選択の結果です。
どうすれば、マイナスな事が起こっても、それをプラスにするのか？この
ノウハウは必要です。
うまくいっている人と話をしていますと、気付くことがあります。マイナ
スなことを言わないのです。仮に周りがマイナスなことを言っても、無視
されたり、逆にプラスなことを言われたりします。
実は、これは訓練でそういう習慣になっている人が多いのです。
どう訓練するのか？と言いますと簡単です。
マイナスな事が起こったら、それが起こった方が良かった理由を考えるの
です。これを毎回します。
身近な例を出してみましょう。
先日、病院に行きました。私は喘息を持っていますので、調子が悪くなる
と早めに病院に行くようにしています。
受付をして、３０分後に脈拍などを測ってもらいました。その後、診察室
の前で待っているように言われたのですが、１時間たっても呼ばれません。
大きな病院では良くあることです。
もし、時間がかかるようならどこかで時間を潰そうかと看護師さんに、い
つくらいに順番が来るのか？確認しました所、更に１時間以上かかるとい
う返事でした。
幸い、喘息の発作も落ち着いてきましたので、今から更に１時間待ってま
で診察を受けるのもどうかと思い、結局、キャンセルしました。待って診
察を受けて、点滴をしてもらって、薬をもらうのにまた待って．．．大き
な病院はいつもこんな感じです。さすがにそこまでは待てないと思いまし
た。
ここで、問題です。
「今日はついていないなあ。まさかこんなに待たされるとは思わなかった。」
と思うのか？このマイナスをプラスに転換するのか？分岐点です。
私は、もちろん、プラスにしようとします。ほぼ無意識に。
実は、私は家で仕事が完結するため、必然的に運動不足になります。病院は、
隣の駅から歩いて２０分程度でしたので、１駅分と２０分歩きました。
「今日は、結構歩けて、適度な運動ができた。」
これが病院にいったことでの１つめのプラスです。
次に、私は良く散歩しながら、メルマガのネタなどを考えます。そして、携
帯から自分宛てにメールを送ります。結構思いついたことを家に帰ってから
書こうと思いますと忘れてしまうのです。メールで送っておけば間違いがあ
りません。
長い距離歩きましたので、ネタが６つほど浮かびました。これが２個目のプ
ラスです。
病院に行って、診察もせずに帰ってきたのですが、そのかわりにこういう良
かったことがあったので、結果的にはよかったと思ったわけです。
無理やりに見えますか？（＾＾；
無理やりで良いです。マイナスなことをぐずぐずと考えたり、怒ったり、落
ち込んだりする方が、よくありません。
今回のような考え方は、繰り返すことで身につきますので、試してみてくだ
さいね。
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